CrossFit Udarnik Клуб Кроссфит Ударник Санкт-Петербург

Расписание тренировок

Вс 8 мрт	08:00 КМБ 09:00 Продвинутая СF (20) 10:00 Антигравитация 11:00 Базовая CF (20) 13:00 ☠ Монстр Марш ☠ 15:00 Свободный зал 17:00 КМБ 18:00 Продвинутая СF (20) 19:00 Базовая CF (20)
Пн 9 мрт	08:00 Продвинутая СF (20) 09:00 Базовая CF (20) 10:00 Продвинутая СF (20) 11:00 Базовая CF (20) 12:00 Продвинутая СF (20) 14:00 Свободный зал 17:00 Продвинутая СF (20) 18:00 Базовая CF (20) 19:00 Продвинутая СF (20) 20:00 Базовая CF (20)
Вт 10 мрт	06:00 Продвинутая CF (10) 06:30 Базовая CF (10) 07:00 Продвинутая CF (10) 07:30 КМБ 08:00 Продвинутая CF (10) 08:30 Базовая CF (10) 09:00 Продвинутая CF (10) 09:30 Базовая CF (16) 11:00 Свободный зал 13:00 Продвинутая СF (20) 14:00 Свободный зал 17:30 Базовая CF (10) 18:00 Продвинутая CF (10) 18:30 Базовая CF (10) 19:00 Продвинутая CF (10) 19:30 КМБ 20:00 Продвинутая CF (10) 20:30 Базовая CF (20)
Ср 11 мрт	06:00 Продвинутая CF (10) 06:30 Базовая CF (10) 07:00 Продвинутая CF (10) 07:30 Базовая CF (10) 08:00 Продвинутая CF (10) 08:30 Базовая CF (10) 09:00 Продвинутая CF (10) 09:30 Базовая CF (16) 11:00 Свободный зал 13:00 Продвинутая СF (20) 14:00 Свободный зал 17:30 Базовая CF (10) 18:00 Продвинутая CF (10) 18:30 Базовая CF (10) 19:00 Продвинутая CF (10) 19:30 Базовая CF (10) 20:00 🏆 Килограммы 🏆 20:30 Базовая CF (11)
Чт 12 мрт	06:00 Продвинутая СF (20) 06:01 Самостоятельная выносливость 07:00 Базовая CF (20) 08:00 Продвинутая СF (20) 09:00 Базовая CF (20) 11:00 Свободный зал 13:00 Продвинутая СF (20) 14:00 Свободный зал 17:00 Продвинутая СF (20) 18:00 Базовая CF (20) 19:00 Продвинутая CF (10) 19:00 Растяжка 20:00 Базовая CF (10)
Пт 13 мрт	06:00 Продвинутая CF (10) 06:30 Базовая CF (10) 07:00 Продвинутая CF (10) 07:30 КМБ 08:00 Продвинутая CF (10) 08:30 Базовая CF (10) 09:00 Продвинутая CF (10) 09:30 Базовая CF (16) 11:00 Свободный зал 13:00 Продвинутая СF (20) 14:00 Свободный зал 17:30 Базовая CF (10) 18:00 Продвинутая CF (10) 18:30 Базовая CF (10) 19:00 Продвинутая CF (10) 19:30 КМБ 20:00 Продвинутая CF (10) 20:30 Базовая CF (20)
Сб 14 мрт	08:00 Базовая CF (20) 09:00 Продвинутая СF (20) 10:00 Базовая CF (16) 11:00 Килограммы 11:01 Продвинутая CF (10) 15:00 Свободный зал 17:00 Продвинутая СF (20) 18:00 Базовая CF (20) 19:00 Выносливость